El primer paso empieza aquí
Des del nostre centre terapèutic a Castelldefels acompanyem persones i famílies en el tractament psicològic de les addiccions i els problemes emocionals associats.
Recupera l'equilibri
A continuació trobaràs informació sobre les principals addiccions que tractem, des de l'addicció a l'alcohol i les drogues fins a la ludopatia, la dependència als medicaments, les noves tecnologies i altres addiccions comportamentals. Descobreix com podem ajudar-te a recuperar el control de la teva vida i fer el pas cap a la recuperació.
Addicció a l'Alcohol
L'addicció a l'alcohol es desenvolupa de forma progressiva i arriba a afectar la salut, les relacions, la feina i la vida quotidiana. No sempre és fàcil reconèixer quan un consum ocasional comença a convertir-se en una dependència.
L'alcohol pot anar ocupant a poc a poc un lloc cada vegada més important en la vida d'una persona. Canvis d'humor, discussions, problemes familiars, dificultats laborals o la necessitat de beure per desconnectar o socialitzar poden ser senyals que alguna cosa està canviant.
En ocasions, la mateixa persona no és conscient de la dimensió del problema, mentre que les persones del seu entorn comencen a preocupar-se i no saben com actuar. A Equilibri treballem per comprendre els factors que mantenen el consum, desenvolupar noves eines i acompanyar la persona cap a una vida més estable i equilibrada.
Addicció a la Cocaïna
El consum de cocaïna acaba convertint-se en una conducta difícil de controlar i té conseqüències en diferents àrees de la vida: en alguns casos, l'entorn comença a notar canvis en la manera de relacionar-se, en l'estat d'ànim, les rutines, l'economia o les responsabilitats quotidianes.
També poden aparèixer períodes de consum i abstinència, impulsivitat, irritabilitat o una preocupació cada vegada més gran per aconseguir i consumir la substància.
Quan aquestes situacions comencen a repetir-se, pot resultar complicat saber com ajudar o com abordar el problema sense generar més conflictes. A Equilibri oferim un espai terapèutic individualitzat i confidencial per comprendre què està passant, treballar els factors relacionats amb el consum i afavorir un procés de recuperació sostenible.
Addicció al Cànnabis
El consum de cànnabis s'integra progressivament en la rutina fins a convertir-se en alguna cosa que la persona sent que necessita per desconnectar, relaxar-se, dormir o afrontar determinades situacions. Quan això passa, pot resultar difícil reduir o abandonar el consum encara que comencin a aparèixer conseqüències.
En el dia a dia es poden observar manca de motivació, aïllament, canvis en l'estat d'ànim, dificultats per complir responsabilitats o una pèrdua d'interès per activitats que abans eren importants. De vegades, aquests senyals es normalitzen durant molt de temps i és l'entorn qui comença a percebre que alguna cosa no va bé.
A Equilibri ajudem a comprendre quina funció està complint el consum i treballem eines per recuperar autonomia, benestar i equilibri en la vida quotidiana.
Addicció a les Benzodiazepines
Les benzodiazepines poden formar part d'un tractament mèdic i resultar útils en determinades situacions, però el seu ús prolongat pot generar tolerància i dependència. Amb el temps, algunes persones poden sentir que necessiten la medicació per dormir, relaxar-se o afrontar el dia a dia, fins i tot quan inicialment no existia aquesta necessitat.
En ocasions, l'entorn comença a percebre canvis com més somnolència, dificultats per desenvolupar-se amb normalitat, oblits o una preocupació constant per disposar de la medicació. També pot resultar difícil reduir-la per por a trobar-se pitjor sense ella.
A Equilibri abordem cada situació de forma individualitzada, treballant els aspectes emocionals i conductuals relacionats amb la dependència. Quan és necessària una reducció o retirada de la medicació, aquesta s'ha de realitzar de forma progressiva i amb la corresponent supervisió mèdica.
Addicció a Altres Substàncies Psicoactives
Existeixen altres substàncies psicoactives, (amfetamines, MDMA, ketamina, metamfetamina, al·lucinògens o substàncies sintètiques), que generen dependència i acaben afectant de forma significativa la vida d'una persona. En alguns casos, el consum pot passar desapercebut durant un temps, mentre que en altres els canvis en el comportament i en la rutina són cada vegada més evidents.
L'aïllament, els canvis d'ànim, la pèrdua d'interès per activitats habituals, els problemes econòmics o l'abandonament de responsabilitats poden ser alguns senyals que el consum està començant a ocupar massa espai.
A Equilibri valorem cada cas de manera individualitzada, tenint en compte la substància, el patró de consum i les circumstàncies personals. L'objectiu és comprendre què està passant i acompanyar la persona en la construcció d'alternatives més saludables i estables.
Addicció al Sexe i la Pornografia
La sexualitat forma part de la vida, però determinades conductes poden esdevenir problemàtiques quan hi ha una necessitat persistent de repetir-les, dificultat per controlar-les o quan comencen a interferir en altres àrees de la vida.
El consum de pornografia o determinades conductes sexuals poden arribar a ocupar molt de temps, generar malestar, afectar la relació de parella, interferir en la feina o portar a mantenir comportaments que la mateixa persona voldria poder canviar.
En ocasions, el problema es viu en silenci a causa de la vergonya o la por a ser jutjat, la qual cosa pot dificultar demanar ajuda.
A Equilibri oferim un espai terapèutic confidencial i sense judicis, on comprendre què hi ha darrere d'aquestes conductes i treballar eines per recuperar el control i establir una relació més saludable amb la pròpia sexualitat.
Addicció al Joc (Ludopatia), els Videojocs i les Apostes en Línia
El joc, els videojocs i les apostes esdevenen conductes difícils de controlar quan comencen a ocupar cada vegada més espai en la vida d'una persona. La necessitat constant de jugar, apostar o romandre connectat, la dificultat per aturar-se i l'abandonament d'altres àrees importants poden ser senyals d'un problema.
En el cas de les apostes i el joc, poden aparèixer pèrdues econòmiques, intents de recuperar els diners perduts, ocultació i mentides o conflictes familiars. Amb els videojocs, poden sorgir alteracions del son, aïllament, abandonament de responsabilitats o pèrdua d'interès per altres activitats.
Quan aquestes conductes comencen a interferir en la vida personal, familiar o laboral, a Equilibri treballem per comprendre què les manté, recuperar el control i desenvolupar eines que permetin construir una rutina més estable i equilibrada.
Addicció a l'Esport, la Feina i les Compres Compulsives
Algunes conductes poden esdevenir problemàtiques quan deixen d'estar sota el control de la persona i comencen a ocupar un espai excessiu en la seva vida. La necessitat constant de treballar, fer exercici o comprar generen un greu malestar i afecten les relacions, la salut, l'economia o el descans.
En el cas de l'esport, apareix una necessitat rígida d'entrenar, dificultat per descansar o malestar quan no es pot fer exercici. Amb la feina, la persona se sent incapaç de desconnectar, prioritza constantment les obligacions laborals o descuida altres àrees importants de la seva vida. En les compres compulsives, poden aparèixer compres impulsives, ocultació de despeses, problemes econòmics o sentiments de culpa posteriors.
A Equilibri abordem aquestes conductes des d'una perspectiva individualitzada, ajudant a identificar quines necessitats o emocions poden estar-hi darrere i desenvolupant eines per recuperar una relació més saludable i equilibrada amb la pròpia conducta.
